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美白!!
とうとう桜が散り、夏に向かっていますね
気温も暖かくなり過ごしやすく、1年の中で1番好きな季節かもしれません
先日、727の講習に行ってきました
今からの季節にぴったりの美白のお話でした
世間の『4割』は美白ケアをあきらめている!という結果がでたそうです
めんどくさい、ケアしてもどうせ変わらないだろうな~と思ってしまいますよね
それが睡眠時間で変わります
「シンデレラタイム」を知っていますか?
入眠後3時間(夜10時から深夜2時)の事で成長ホルモンが最も多く分泌され
肌細胞が修復・再生される美肌ケアにとって大切な時間です
ぜひこの時間に寝てみてください
寝る前には化粧水・美容液は忘れずに・・・


先日、727の講習に行ってきました


世間の『4割』は美白ケアをあきらめている!という結果がでたそうです

めんどくさい、ケアしてもどうせ変わらないだろうな~と思ってしまいますよね

それが睡眠時間で変わります

「シンデレラタイム」を知っていますか?
入眠後3時間(夜10時から深夜2時)の事で成長ホルモンが最も多く分泌され
肌細胞が修復・再生される美肌ケアにとって大切な時間です

ぜひこの時間に寝てみてください


(朱花/fle by 朱花) 2017年4月25日 13:46